September 21, 2020

ทำ IF ควรกินอะไร และห้ามกินอะไรบ้าง มาดูกัน

ปัญหาที่คนทำ IF เพื่อลดน้ำหนักเจอ ที่ทำแล้วผิดพลาดเพราะอะไร ? ทำแล้วน้ำหนักไม่ลด ไม่ได้ผลลัพธ์อย่างที่ต้องการ วันนี้เรามีคำตอบมาบอกกันว่าอะไรที่ห้ามกิน และควรกินอะไร สำหรับคนที่ทำ IF เพื่อลดน้ำหนัก